4.3 km | 00:32:49 | 07:33/km日期: 2022-01-26 17:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 08'12" / 07'36" / 07'20" / 07'15" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 340 / 4340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.83 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
867.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'36" | 00:15'48" |
| 3 | 07'20" | 00:23'08" |
| 4 | 07'15" | 00:30'23" |
| 4.3 | 07'08" | 00:32'49" |
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