4.1 km | 00:47:47 | 11:35/km日期: 2022-01-26 07:10 - 平均心率: 89 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'49" / 09'59" / 09'24" / 807'45" / 24'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'11" (+07'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+06'27") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 09'59" | 00:20'48" |
| 3 | 09'24" | 00:30'12" |
| 4 | 807'45" | 13:57'57" |
| 4.1 | 24'48" | 14:00'58" |
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