8.1 km | 00:44:35 | 05:29/km日期: 2022-01-26 18:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'53" / 05'38" / 05'17" / 05'13" / 05'16" / 05'09" / 05'06" / 05'27" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'04") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'38" | 00:12'31" |
| 3 | 05'17" | 00:17'48" |
| 4 | 05'13" | 00:23'01" |
| 5 | 05'16" | 00:28'17" |
| 6 | 05'09" | 00:33'26" |
| 7 | 05'06" | 00:38'32" |
| 8 | 05'27" | 00:43'59" |
| 8.1 | 05'06" | 00:44'35" |
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