5.4 km | 01:00:48 | 11:15/km日期: 2022-01-26 17:50 - 平均心率: 99 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 10'11" / 10'00" / 11'14" / 11'32" / 12'07" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+04'20") | 401 / 5401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 10'00" | 00:20'11" |
| 3 | 11'14" | 00:31'25" |
| 4 | 11'32" | 00:42'57" |
| 5 | 12'07" | 00:55'04" |
| 5.4 | 13'50" | 01:00'37" |
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