張世明 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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13.5 km | 01:13:56 | 05:29/km

日期: 2022-01-26 19:21 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 05'09" / 05'38" / 04'57" / 04'54" / 04'45" / 05'39" / 05'15" / 07'12" / 05'33" / 05'21" / 05'27" / 06'03" / 05'30" / 05'31" /

1月累積里程 : 253.48 km

GPX 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'38"	00:10'47"
3	04'57"	00:15'44"
4	04'54"	00:20'38"
5	04'45"	00:25'23"
6	05'39"	00:31'02"
7	05'15"	00:36'17"
8	07'12"	00:43'29"
9	05'33"	00:49'02"
10	05'21"	00:54'23"
11	05'27"	00:59'50"
12	06'03"	01:05'53"
13	05'30"	01:11'23"
13.5	05'31"	01:13'56"

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