6.1 km | 00:37:08 | 06:03/km日期: 2015-06-04 19:14 - 地點: 斧山道運動場,法藏寺 - 平均心率: 137 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 03'18" / 05'22" / 06'24" / 06'17" / 06'03" / 06'25" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'02") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.30 km 
ASICS Gelfeather glide 累積 :
232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'22" | 00:08'40" |
| 3 | 06'24" | 00:15'04" |
| 4 | 06'17" | 00:21'21" |
| 5 | 06'03" | 00:27'24" |
| 6 | 06'25" | 00:33'49" |
| 6.1 | 06'24" | 00:34'37" |
展開計圈分析
留言 
