3.2 km | 00:19:17 | 05:59/km日期: 2022-02-01 06:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3352 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'20" / 06'04" / 06'14" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 176 / 105 |
| 2 | | 06'05" (+00'44") | 1002 / 2003 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'53") | 1002 / 3006 | 172 / 92 |
| 4 | | 07'15" (+01'54") | 215 / 3221 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'04" | 00:11'24" |
| 3 | 06'14" | 00:17'38" |
| 3.2 | 07'25" | 00:19'17" |
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