10.0 km | 00:48:12 | 04:48/km日期: 2022-02-05 08:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 04'49" / 04'51" / 05'01" / 04'56" / 04'48" / 04'40" / 04'41" / 04'27" / 04'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'43") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.08 km 
丫拖 坷技神-黃 累積 :
584.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'49" | 00:10'36" |
| 3 | 04'51" | 00:15'27" |
| 4 | 05'01" | 00:20'28" |
| 5 | 04'56" | 00:25'24" |
| 6 | 04'48" | 00:30'12" |
| 7 | 04'40" | 00:34'52" |
| 8 | 04'41" | 00:39'33" |
| 9 | 04'27" | 00:44'00" |
| 10 | 04'26" | 00:48'26" |
| 10.0 | 05'37" | 00:48'32" |
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