蛋蛋媽咪 2022/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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7.0 km | 00:48:24 | 06:57/km

日期: 2022-02-01 16:35 - 地點: 豐原旱溪 - 天氣: 雨婷 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'27" / 06'58" / 06'43" / 07'07" / 06'41" / 06'54" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26"

1002 / 1002

2

06'58"

(13'25")

06'55" (+00'29")

1005 / 2007

3

06'43"

(20'08")

06'44" (+00'18")

995 / 3003

4

07'07"

(27'15")

07'01" (+00'35")

1012 / 4015

5

06'47"

(34'02")

06'46" (+00'20")

1002 / 5018

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'58"	00:13'25"
3	06'43"	00:20'08"
4	07'07"	00:27'15"
5	06'41"	00:33'56"
6	06'54"	00:40'50"
7.0	07'12"	00:47'50"

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