Puoshen Chou 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Puoshen Chou 台東
ID 181490

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5.0 km | 00:36:40 | 07:18/km

日期: 2015-05-18 16:18 - 地點: 龍崗 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'52" / 07'57" / 07'07" / 07'00" / 06'40" / 03'20" /

5月累積里程 : 38.89 km

Saucony US9 累積 : 1253.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'57"	00:15'49"
3	07'07"	00:22'56"
4	07'00"	00:29'56"
5	06'40"	00:36'36"
5.0	03'14"	00:36'40"

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