Wan Chih-Wei 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chih-Wei 台中
ID 124522

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15.8 km | 02:13:14 | 08:26/km

日期: 2015-06-28 05:46 - 卡路里: 1222 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'28" / 07'24" / 07'12" / 07'24" / 07'08" / 07'36" / 09'52" / 23'00" / 08'20" / 33'20" / 08'04" / 09'52" / 09'00" / 11'44" / 08'56" / 11'44" /

6月累積里程 : 104.77 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 676.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'24"	00:14'52"
3	07'12"	00:22'04"
4	07'24"	00:29'28"
5	07'08"	00:36'36"
6	07'36"	00:44'12"
7	09'52"	00:54'04"
8	23'00"	01:17'04"
9	08'20"	01:25'24"
10	33'20"	01:58'44"
11	08'04"	02:06'48"
12	09'52"	02:16'40"
13	09'00"	02:25'40"
14	11'44"	02:37'24"
15	08'56"	02:46'20"
15.8	11'44"	02:55'36"

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