9.2 km | 00:51:53 | 05:38/km日期: 2015-06-25 05:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'47" / 05'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1006 / 1006 | 192 / 96 |
| 2 | | 05'30" (+00'08") | 998 / 2004 | 192 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 998 / 3003 | 192 / 92 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1004 / 4008 | 194 / 93 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 993 / 5001 | 189 / 91 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 1004 / 6006 | 191 / 90 |
| 7 | | 05'45" (+00'23") | 994 / 7000 | 192 / 90 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1010 / 8010 | 192 / 90 |
| 9 | | 05'37" (+00'15") | 992 / 9003 | 195 / 91 |
| 10 | | 06'11" (+00'49") | 193 / 9197 | 191 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.21 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'38" | 00:16'33" |
| 4 | 05'28" | 00:22'01" |
| 5 | 05'46" | 00:27'47" |
| 6 | 05'42" | 00:33'29" |
| 7 | 05'47" | 00:39'16" |
| 8 | 05'47" | 00:45'03" |
| 9 | 05'35" | 00:50'38" |
| 9.2 | 06'19" | 00:51'53" |
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