XT還沒回來
跟昨天一樣的路線
今天天氣好，晚上河濱運動的人多了
還遇到光明隊長夫婦倆，真好！
今天地上不再濕滑可以盡興地跑，同樣的距離比昨天快了一分半
中途有一度覺得大腿肌肉緊繃，放慢速度後稍微好轉
今天跑得非常舒暢，希望以後都能維持這樣的狀態！