jessica 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

jessica 新北市
ID 22916

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7.0 km | 00:49:32 | 07:03/km

日期: 2015-06-22 05:11 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'27" / 06'53" / 06'42" / 06'56" / 06'57" / 06'32" / 808'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+00'49")

997 / 997

2

06'54"

(14'14")

06'54" (+00'22")

998 / 1995

3

06'48"

(21'02")

06'40" (+00'08")

1018 / 3014

4

06'56"

(27'58")

07'00" (+00'28")

989 / 4004

5

07'03"

(35'01")

06'56" (+00'24")

1014 / 5018

展開計圈分析

新北市

jessica

Andy Tsang 和 Co 說推

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新北市

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Andy Tsang, Mori 和其他 1 人說推

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新北市

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Andy Tsang, Mori 和其他 1 人說推

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新北市

jessica

Mori 和 Co 說推

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新北市

jessica

Andy Tsang, Mori 和其他 1 人說推

·

重陽橋～重新橋
下次不迷路，就可以進水漾跑一圈～
大家早安^^

6月累積里程 : 101.49 km

nike wmns nike zoom pegasus 31 累積 : 601.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Timmy Wu, 韻如和其他 61 人說推

·

觀看另 6 則留言

Steven. M jessica妹妹：早安！

2015-06-22 08:57 ·

jessica Steven Mao大哥，早安~^^~

2015-06-22 09:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'53"	00:14'20"
3	06'42"	00:21'02"
4	06'56"	00:27'58"
5	06'57"	00:34'55"
6	06'32"	00:41'27"
7.0	08'00"	00:49'32"

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