8.7 km | 01:03:15 | 07:14/km日期: 2022-02-07 16:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 05'57" / 06'09" / 07'06" / 06'06" / 05'35" / 05'31" / 05'58" / 19'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 06'09" | 00:18'47" |
| 4 | 07'06" | 00:25'53" |
| 5 | 06'06" | 00:31'59" |
| 6 | 05'35" | 00:37'34" |
| 7 | 05'31" | 00:43'05" |
| 8 | 05'58" | 00:49'03" |
| 8.7 | 19'06" | 01:03'15" |
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