4.2 km | 01:12:13 | 17:00/km日期: 2022-02-08 17:08 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'39" / 23'20" / 18'04" / 13'24" / 19'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'08" | 1000 / 1000 | 119 / 63 |
| 2 | | 23'26" (+10'18") | 1000 / 2001 | 66 / 64 |
| 3 | | 18'31" (+05'23") | 1000 / 3001 | 100 / 53 |
| 4 | | 13'45" (+00'37") | 1000 / 4001 | 105 / 68 |
| 5 | | 13'38" (+00'30") | 243 / 4244 | 107 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 23'20" | 00:35'59" |
| 3 | 18'04" | 00:54'03" |
| 4 | 13'24" | 01:07'27" |
| 4.2 | 19'27" | 01:12'13" |
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