14.1 km | 01:29:59 | 06:22/km日期: 2015-06-22 05:24 - 總爬升: 119 m - 地點: 北大校園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1119 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 06'19" / 06'08" / 05'56" / 06'07" / 06'08" / 06'18" / 06'08" / 06'18" / 06'22" / 06'33" / 06'27" / 06'24" / 06'45" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'19" | 00:13'19" |
| 3 | 06'08" | 00:19'27" |
| 4 | 05'56" | 00:25'23" |
| 5 | 06'07" | 00:31'30" |
| 6 | 06'08" | 00:37'38" |
| 7 | 06'18" | 00:43'56" |
| 8 | 06'08" | 00:50'04" |
| 9 | 06'18" | 00:56'22" |
| 10 | 06'22" | 01:02'44" |
| 11 | 06'33" | 01:09'17" |
| 12 | 06'27" | 01:15'44" |
| 13 | 06'24" | 01:22'08" |
| 14 | 06'45" | 01:28'53" |
| 14.1 | 08'40" | 01:29'59" |
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