謝連興 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.7 km | 01:03:33 | 05:57/km

日期: 2015-06-23 16:43 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'26" / 06'36" / 06'15" / 06'03" / 05'47" / 05'50" / 06'00" / 05'27" / 05'17" / 04'55" / 06'00" /

6月累積里程 : 202.13 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

光明RUN-511, 陳榮傑和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'36"	00:14'02"
3	06'15"	00:20'17"
4	06'03"	00:26'20"
5	05'47"	00:32'07"
6	05'50"	00:37'57"
7	06'00"	00:43'57"
8	05'27"	00:49'24"
9	05'17"	00:54'41"
10	04'55"	00:59'36"
10.7	06'00"	01:03'33"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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