3.1 km | 00:13:56 | 04:29/km日期: 2022-02-10 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'36" / 04'27" / 04'30" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'27" | 00:09'03" |
| 3 | 04'30" | 00:13'33" |
| 3.1 | 03'51" | 00:13'57" |
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