10.6 km | 02:00:00 | 11:17/km日期: 2022-02-16 18:21 - 地點: 伸港 - 平均心率: 133 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 130 - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'12" / 07'37" / 13'18" / 09'14" / 13'22" / 09'05" / 13'20" / 08'39" / 13'10" / 09'15" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+05'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+05'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'09" (+05'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'15" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'36" (+07'59") | 629 / 10629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.00 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
356.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 07'37" | 00:20'49" |
| 3 | 13'18" | 00:34'07" |
| 4 | 09'14" | 00:43'21" |
| 5 | 13'22" | 00:56'43" |
| 6 | 09'05" | 01:05'48" |
| 7 | 13'20" | 01:19'08" |
| 8 | 08'39" | 01:27'47" |
| 9 | 13'10" | 01:40'57" |
| 10 | 09'15" | 01:50'12" |
| 10.6 | 15'44" | 02:00'06" |
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