10.0 km | 01:16:18 | 07:36/km日期: 2022-02-19 06:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 07'33" / 07'34" / 08'51" / 07'34" / 07'23" / 07'39" / 07'14" / 07'32" / 07'27" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'33" | 00:14'53" |
| 3 | 07'34" | 00:22'27" |
| 4 | 08'51" | 00:31'18" |
| 5 | 07'34" | 00:38'52" |
| 6 | 07'23" | 00:46'15" |
| 7 | 07'39" | 00:53'54" |
| 8 | 07'14" | 01:01'08" |
| 9 | 07'32" | 01:08'40" |
| 10 | 07'27" | 01:16'07" |
| 10.0 | 05'42" | 01:16'18" |
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