Wennymay Liu 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wennymay Liu 嘉義
ID 85165

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2.6 km | 01:12:27 | 27:56/km

日期: 2015-06-27 10:50 - 地點: 瑞里青年嶺步道 - 天氣: Hot - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 23'59" / 27'03" / 36'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'19"

(23'19")

23'36"

987 / 987

2

27'28"

(50'47")

27'15" (+03'39")

1007 / 1995

3

21'40"

(01:12'27")

36'15" (+12'39")

597 / 2593

嘉義

Wennymay Liu

·

嘉義

Wennymay Liu

·

去程比較輕鬆不到一個小時
回程腳都快舉不起來

6月累積里程 : 15.66 km

MIZUNO J1GH142841 累積 : 153.6 km

Android - HUAWEI MediaPad X1 7.0 上傳 | 9 years ago

張世賢, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'59"	00:23'59"
2	27'03"	00:51'02"
2.6	36'05"	01:12'27"

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