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27.4 km | 03:28:29 | 07:37/km 日期: 2015-06-27 05:49 - 總爬升: 713 m - 地點: 白賓登山口至舊筏灣 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 1478 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% Pace: 08'47" / 07'53" / 07'54" / 08'02" / 08'04" / 08'48" / 08'15" / 06'51" / 08'07" / 10'56" / 08'56" / 07'13" / 07'56" / 09'38" / 08'13" / 07'25" / 07'39" / 07'47" / 07'07" / 06'31" / 06'55" / 06'55" / 05'58" / 06'21" / 06'14" / 05'59" / 05'56" / 06'58" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 與小雄規劃這條路線已好ㄧ段時間了,但因總總因素,ㄧ直都只停留在紙上談兵,直到近來練跑天氣酷熱難耐,又燃起往山上跑的唸頭,於是今天就來跑ㄧ跑吧,同行夥伴也加入了二弟跟青仔。去程ㄧ路上坡,直到17K大崩壁前,才轉為下坡至舊筏灣,原路來回約28K(白賓前山登山口起算)。感謝同事俊生今日特別撥冗來擔任我們的補給車,讓我們得以順利完成這條心儀已久但不輕鬆的美麗路線。 6月累積里程 : 153.39 km iPhone 上傳 | 9 years ago · 留言
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