4.6 km | 00:42:49 | 09:14/km日期: 2022-02-18 16:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5822 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'45" / 09'24" / 08'10" / 10'53" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" | 1001 / 1001 | 170 / 75 |
| 2 | | 09'25" (+01'37") | 1001 / 2002 | 124 / 84 |
| 3 | | 08'06" (+00'18") | 1001 / 3004 | 147 / 83 |
| 4 | | 10'54" (+03'06") | 1000 / 4005 | 128 / 71 |
| 5 | | 10'21" (+02'33") | 630 / 4636 | 108 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.81 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'24" | 00:17'09" |
| 3 | 08'10" | 00:25'19" |
| 4 | 10'53" | 00:36'12" |
| 4.6 | 10'23" | 00:42'49" |
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