張世明 2022/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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11.9 km | 01:00:52 | 05:06/km

日期: 2022-02-10 19:19 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'23" / 05'08" / 04'50" / 04'55" / 05'27" / 04'46" / 05'44" / 04'54" / 05'08" / 05'33" / 05'00" / 05'35" /

2月累積里程 : 275.80 km

GPX 上傳 | 2 years ago

洪瑞文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'08"	00:09'31"
3	04'50"	00:14'21"
4	04'55"	00:19'16"
5	05'27"	00:24'43"
6	04'46"	00:29'29"
7	05'44"	00:35'13"
8	04'54"	00:40'07"
9	05'08"	00:45'15"
10	05'33"	00:50'48"
11	05'00"	00:55'48"
11.9	05'35"	01:00'52"

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