7.3 km | 00:36:58 | 05:03/km日期: 2022-02-16 19:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 186 - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 04'57" / 04'56" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'58" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'09") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'57" | 00:10'39" |
| 3 | 04'56" | 00:15'35" |
| 4 | 04'58" | 00:20'33" |
| 5 | 04'58" | 00:25'31" |
| 6 | 04'57" | 00:30'28" |
| 7 | 04'58" | 00:35'26" |
| 7.3 | 05'06" | 00:36'58" |
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