2.1 km | 00:27:15 | 12:40/km日期: 2022-02-17 07:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'31" / 12'26" / 22'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'25" (+00'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 22'08" (+10'37") | 149 / 2149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'31" | 00:11'31" |
2 | 12'26" | 00:23'57" |
2.1 | 22'09" | 00:27'16" |