5.0 km | 00:32:52 | 06:32/km日期: 2013-05-24 22:56 - 平均心率: 36 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'42" / 05'47" / 06'08" / 08'48" / 05'53" / 24'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 807 / 807 |
| 2 | | 12'00" (+07'48") | 208 / 1015 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 806 / 1822 |
| 4 | | 12'17" (+08'05") | 202 / 2024 |
| 5 | | 04'25" (+00'13") | 804 / 2829 |
| 6 | | 13'02" (+08'50") | 189 / 3018 |
| 7 | | 08'08" (+03'56") | 804 / 3822 |
| 8 | | 11'25" (+07'13") | 217 / 4040 |
| 9 | | 04'15" (+00'03") | 806 / 4846 |
| 10 | | 14'16" (+10'04") | 177 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
24.53 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
583.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 06'08" | 00:17'37" |
| 4 | 08'48" | 00:26'25" |
| 5 | 05'53" | 00:32'18" |
| 5.0 | 23'53" | 00:32'52" |
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