7.2 km | 00:32:05 | 04:26/km日期: 2022-02-18 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 190 - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 04'21" / 04'12" / 04'23" / 04'12" / 04'08" / 04'29" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" (+00'08") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'21" | 00:09'48" |
| 3 | 04'12" | 00:14'00" |
| 4 | 04'23" | 00:18'23" |
| 5 | 04'12" | 00:22'35" |
| 6 | 04'08" | 00:26'43" |
| 7 | 04'29" | 00:31'12" |
| 7.2 | 04'13" | 00:32'07" |
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