Shui Shing Tommy Wong 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

12.8 km | 01:44:02 | 08:09/km

日期: 2015-06-28 08:44 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'41" / 06'50" / 06'36" / 06'25" / 06'19" / 11'44" / 07'18" / 06'50" / 17'48" / 06'25" / 06'48" / 09'33" / 05'00" /

新界

Shui Shing Tommy Wong

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本舍團跑天水圍元朗一週遊!

6月累積里程 : 189.87 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 9 years ago

yuk, NamLi 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'50"	00:14'31"
3	06'36"	00:21'07"
4	06'25"	00:27'32"
5	06'19"	00:33'51"
6	11'44"	00:45'35"
7	07'18"	00:52'53"
8	06'50"	00:59'43"
9	17'48"	01:17'31"
10	06'25"	01:23'56"
11	06'48"	01:30'44"
12	09'33"	01:40'17"
12.8	04'59"	01:44'02"

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