6.0 km | 00:54:25 | 09:02/km日期: 2022-02-21 12:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'28" / 07'09" / 09'20" / 08'38" / 10'04" / 10'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+04'12") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'09" | 00:15'37" |
| 3 | 09'20" | 00:24'57" |
| 4 | 08'38" | 00:33'35" |
| 5 | 10'04" | 00:43'39" |
| 6 | 10'34" | 00:54'13" |
| 6.0 | 11'06" | 00:54'25" |
ricky tseng 說推
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