7.2 km | 00:45:33 | 06:17/km日期: 2013-05-27 05:16 - 總爬升: 144 m - 地點: 南屯-西區 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'39" / 04'13" / 01'44" / 07'35" / 07'34" / 06'38" / 08'27" / 15'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'40" (+03'52") | 1006 / 1006 |
2 | | 04'07" (+02'19") | 1023 / 2029 |
3 | | 01'48" | 1011 / 3041 |
4 | | 07'46" (+05'58") | 1021 / 4062 |
5 | | 07'18" (+05'30") | 1013 / 5075 |
6 | | 06'43" (+04'55") | 1005 / 6080 |
7 | | 09'05" (+07'17") | 1006 / 7086 |
8 | | 10'11" (+08'23") | 248 / 7335 |
5月累積里程 :
158.27 km NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1109.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 04'13" | 00:09'52" |
3 | 01'44" | 00:11'36" |
4 | 07'35" | 00:19'11" |
5 | 07'34" | 00:26'45" |
6 | 06'38" | 00:33'23" |
7 | 08'27" | 00:41'50" |
7.2 | 15'21" | 00:45'33" |