7.8 km | 01:50:53 | 14:12/km日期: 2022-02-22 17:50 - 平均心率: 90 - 踏頻: 66 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'25" / 11'41" / 10'58" / 12'03" / 15'57" / 17'00" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'32" (+09'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'43" (+06'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'59" (+04'02") | 802 / 7802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 11'41" | 00:25'06" |
| 3 | 10'58" | 00:36'04" |
| 4 | 12'03" | 00:48'07" |
| 5 | 15'57" | 01:04'04" |
| 6 | 17'00" | 01:21'04" |
| 7.8 | 05'35" | 01:31'09" |
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