6.3 km | 01:14:24 | 11:50/km日期: 2022-02-23 04:00 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'17" / 10'00" / 09'34" / 10'26" / 12'10" / 12'50" / 28'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'13" (+18'39") | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 919.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'00" | 00:21'17" |
| 3 | 09'34" | 00:30'51" |
| 4 | 10'26" | 00:41'17" |
| 5 | 12'10" | 00:53'27" |
| 6 | 12'50" | 01:06'17" |
| 6.3 | 28'15" | 01:14'16" |
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