12.0 km | 01:11:16 | 05:56/km日期: 2022-02-24 18:26 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'14" / 06'07" / 06'02" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'43" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'35" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'40" | 14 / 12014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.19 km 
母子鱷魚 第四代紓壓ㄚ拖（黃色） 累積 :
1366.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'14" | 00:18'48" |
| 4 | 06'07" | 00:24'55" |
| 5 | 06'02" | 00:30'57" |
| 6 | 05'51" | 00:36'48" |
| 7 | 05'54" | 00:42'42" |
| 8 | 05'47" | 00:48'29" |
| 9 | 05'47" | 00:54'16" |
| 10 | 05'40" | 00:59'56" |
| 11 | 05'43" | 01:05'39" |
| 12 | 05'36" | 01:11'15" |
| 12.0 | 03'27" | 01:11'18" |
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