14.1 km | 01:17:34 | 05:29/km日期: 2022-02-25 13:38 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 128 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 14284 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'19" / 05'17" / 05'13" / 05'19" / 05'18" / 05'17" / 05'20" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1001 / 1001 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 2003 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1001 / 3004 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4004 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1002 / 5006 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 1001 / 6008 | 185 / 97 |
| 7 | | 05'35" (+00'21") | 1002 / 7011 | 184 / 97 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1001 / 8012 | 187 / 100 |
| 9 | | 05'18" (+00'04") | 1001 / 9014 | 186 / 100 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10014 | 186 / 102 |
| 11 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 11015 | 174 / 108 |
| 12 | | 05'18" (+00'04") | 1001 / 12017 | 182 / 103 |
| 13 | | 05'17" (+00'03") | 1001 / 13018 | 186 / 101 |
| 14 | | 05'19" (+00'05") | 1001 / 14020 | 184 / 101 |
| 15 | | 05'09" | 109 / 14130 | 190 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 431.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'38" | 00:17'26" |
| 4 | 05'36" | 00:23'02" |
| 5 | 05'36" | 00:28'38" |
| 6 | 05'35" | 00:34'13" |
| 7 | 05'33" | 00:39'46" |
| 8 | 05'19" | 00:45'05" |
| 9 | 05'17" | 00:50'22" |
| 10 | 05'13" | 00:55'35" |
| 11 | 05'19" | 01:00'54" |
| 12 | 05'18" | 01:06'12" |
| 13 | 05'17" | 01:11'29" |
| 14 | 05'20" | 01:16'49" |
| 14.1 | 05'43" | 01:17'34" |
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