7.0 km | 00:45:01 | 06:24/km日期: 2022-02-28 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'40" / 06'29" / 06'20" / 06'18" / 05'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'40" | 00:19'59" |
| 4 | 06'29" | 00:26'28" |
| 5 | 06'20" | 00:32'48" |
| 6 | 06'18" | 00:39'06" |
| 7 | 05'50" | 00:44'56" |
| 7.0 | 04'08" | 00:45'01" |
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