4.0 km | 00:47:17 | 11:44/km日期: 2022-02-19 16:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5298 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 07'28" / 10'56" / 13'33" / 307'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 2001 | 162 / 81 |
| 3 | | 11'01" (+03'40") | 1000 / 3001 | 111 / 81 |
| 4 | | 13'31" (+06'10") | 1001 / 4002 | 98 / 74 |
| 5 | | 05:34'45" (+27'24") | 23 / 4026 | 30 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.81 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'28" | 00:14'49" |
| 3 | 10'56" | 00:25'45" |
| 4 | 13'33" | 00:39'18" |
| 4.0 | 304'42" | 00:47'17" |
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