5.5 km | 00:33:31 | 06:05/km日期: 2022-02-26 17:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 192 - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'55" / 06'21" / 07'09" / 07'08" / 06'26" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'51") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'21" | 00:12'16" |
| 3 | 07'09" | 00:19'25" |
| 4 | 07'08" | 00:26'33" |
| 5 | 06'26" | 00:32'59" |
| 5.5 | 06'58" | 00:36'32" |
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