5.5 km | 00:38:10 | 06:59/km日期: 2022-03-02 19:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'57" / 07'27" / 07'21" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'28") | 456 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'57" | 00:19'55" |
| 4 | 07'27" | 00:27'22" |
| 5 | 07'21" | 00:34'43" |
| 5.5 | 06'52" | 00:37'51" |
Edison Wang 說推
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