7.8 km | 00:47:35 | 06:07/km日期: 2022-02-28 07:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'44" / 06'06" / 06'31" / 07'15" / 07'25" / 06'44" / 07'30" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'06" | 00:14'50" |
| 3 | 06'31" | 00:21'21" |
| 4 | 07'15" | 00:28'36" |
| 5 | 07'25" | 00:36'01" |
| 6 | 06'44" | 00:42'45" |
| 7 | 07'30" | 00:50'15" |
| 7.8 | 05'28" | 00:54'28" |
25950.2 km | 
6347.0 km
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