7.7 km | 00:48:42 | 06:17/km日期: 2022-02-28 21:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'35" / 06'32" / 08'41" / 12'12" / 06'02" / 06'12" / 06'00" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 739 / 7739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.28 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1113.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 08'41" | 00:21'48" |
| 4 | 12'12" | 00:34'00" |
| 5 | 06'02" | 00:40'02" |
| 6 | 06'12" | 00:46'14" |
| 7 | 06'00" | 00:52'14" |
| 7.7 | 17'51" | 01:05'26" |
ricky tseng 說推
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