Sabrina Chi 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.1 km | 00:25:35 | 05:03/km

日期: 2015-06-30 20:58 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 04'39" / 04'57" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'38"

1000 / 1000

2

04'52"

(09'31")

04'54" (+00'16")

991 / 1991

3

05'14"

(14'45")

05'10" (+00'32")

1012 / 3004

4

05'15"

(20'00")

05'11" (+00'33")

1010 / 4014

5

05'21"

(25'21")

05'23" (+00'45")

993 / 5008

6

00'14"

(25'35")

04'57" (+00'19")

47 / 5055

爆炸熱～～～

6月累積里程 : 24.10 km

nike Nike Flyknit Lunar 3 累積 : 607.0 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

Ted 秦, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'57"	00:09'36"
3	05'09"	00:14'45"
4	05'15"	00:20'00"
5	05'21"	00:25'21"
5.1	04'12"	00:25'35"

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