CHM 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

CHM 新竹
ID 136922

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6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km

日期: 2015-07-02 19:27 - 地點: 交大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'59" / 05'21" / 712'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'48" (+00'26")

1001 / 1001

2

05'48"

(11'37")

05'49" (+00'27")

995 / 1997

3

05'46"

(17'23")

05'45" (+00'23")

1000 / 2997

4

06'05"

(23'28")

06'00" (+00'38")

1012 / 4010

5

05'21"

(28'49")

05'22"

994 / 5005

6

05'42"

(34'31")

05'40" (+00'18")

1003 / 6008

新竹

CHM

·

說好的慢慢跑結果又衝了
語音果然要關掉不想輸給自己

7月累積里程 : 50.04 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 452.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

邱珮喬, 江文林 (錸德竹22) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	05'47"	00:17'29"
4	05'59"	00:23'28"
5	05'21"	00:28'49"
6.0	05'38"	00:34'31"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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