markovian 2013/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
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7.1 km | 00:39:49 | 05:38/km

日期: 2013-05-28 19:50 - 地點: 大成國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'40" / 05'48" / 05'52" / 05'32" / 05'24" / 07'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 111.05 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林義峰, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'40"	00:16'48"
4	05'48"	00:22'36"
5	05'52"	00:28'28"
6	05'32"	00:34'00"
7	05'24"	00:39'24"
7.1	05'17"	00:39'52"

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成績 : 01:07:05

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