8.2 km | 00:44:20 | 05:24/km日期: 2022-03-03 18:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 05'26" / 04'55" / 05'04" / 05'15" / 05'13" / 05'00" / 06'02" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 189 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'26" | 00:12'02" |
| 3 | 04'55" | 00:16'57" |
| 4 | 05'04" | 00:22'01" |
| 5 | 05'15" | 00:27'16" |
| 6 | 05'13" | 00:32'29" |
| 7 | 05'00" | 00:37'29" |
| 8 | 06'02" | 00:43'31" |
| 8.2 | 04'24" | 00:44'21" |
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