6.1 km | 00:45:14 | 07:26/km日期: 2022-03-04 14:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'19" / 07'18" / 07'24" / 07'30" / 07'28" / 07'37" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'38") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'18" | 00:14'37" |
| 3 | 07'24" | 00:22'01" |
| 4 | 07'30" | 00:29'31" |
| 5 | 07'28" | 00:36'59" |
| 6 | 07'37" | 00:44'36" |
| 6.1 | 07'57" | 00:45'14" |
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