7.6 km | 00:55:56 | 07:24/km日期: 2022-03-06 16:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'52" / 06'31" / 06'46" / 07'25" / 06'33" / 06'38" / 07'12" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'09") | 990 / 2990 |
| 4 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 3990 |
| 5 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 4990 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 5990 |
| 7 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 6990 |
| 8 | | 14'15" (+07'44") | 568 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 06'46" | 00:20'09" |
| 4 | 07'25" | 00:27'34" |
| 5 | 06'33" | 00:34'07" |
| 6 | 06'38" | 00:40'45" |
| 7 | 07'12" | 00:47'57" |
| 7.6 | 14'17" | 00:55'56" |
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