8.0 km | 00:40:50 | 05:05/km日期: 2022-03-08 20:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'18" / 05'05" / 05'06" / 04'56" / 04'58" / 04'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'18" | 00:16'12" |
| 4 | 05'05" | 00:21'17" |
| 5 | 05'06" | 00:26'23" |
| 6 | 04'56" | 00:31'19" |
| 7 | 04'58" | 00:36'17" |
| 8 | 04'31" | 00:40'48" |
| 8.0 | 03'14" | 00:40'51" |
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