魏鴻謀（圓夢車隊） 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

魏鴻謀（圓夢車隊）嘉義
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魏鴻謀（圓夢車隊）

6.0 km | 00:30:56 | 05:08/km

日期: 2022-03-10 21:07 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'17" / 05'08" / 05'06" / 05'16" / 05'06" / 05'04" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

邱良寳, 劉榮宗和其他 12 人說推

·

Ko Win 謀哥最近常晚跑，不會睡不著？

2022-03-10 21:53 ·

1 個人推

魏鴻謀（圓夢車隊）就不要跑太多公里動一下

2022-03-10 22:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'08"	00:10'25"
3	05'06"	00:15'31"
4	05'16"	00:20'47"
5	05'06"	00:25'53"
6	05'04"	00:30'57"
6.0	08'05"	00:31'08"

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